Ein neuer Wirbelsäulengymnastikkurs beginnt am Mittwoch den, 22.10.2025 um 9:30.
Dieser Kurs wird der letzte 2025 sein.
Der Kurs beinhaltet sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit, sanftes Training für die Ausdauer und leichtes Krafttraining.
Ein idealer Start für Patienten mit chronischen Erkrankungen oder diejenigen, die schon länger keinen Sport mehr betreiben haben.